小孩子吃什么好?怎么不试试汤臣倍健牛初乳粉呢?

发布时间:2020-04-09

随着我们生活水平提高Ц,家长除了一日三餐之外,还会给孩子购买很多零食饮料。《中国儿童Ⅻ青少年零食指南(2018)》显示,我国2岁及以上人群零食消费率从90年代的11.2%上Ч升至近期的56.7%。零◎食饮料虽然好吃,但是长期摄入会给身体造△成很大的损害。

一、零食给孩子造〗成损害

(〢1)损伤牙齿。有调查显示,常喝碳酸饮料会使12岁孩子牙齿的酸蚀率增加59۩..%,⿳饮料中的酸〥性物质⿵会软化牙釉质,对牙齿产生伤害⿴。零食和饮料里面的◆糖分残留在口腔中,也会导致细菌滋生,引发牙⿻周炎、蛀牙∨▅▆等⿻等问题;

(2)肥胖。饮食和含糖饮料⊙含糖量、脂肪含量高,▶而且饱腹感弱,小孩会在无意间多吃,这样会增加小孩ⓛ肥胖的风险;

(3)免疫力低下∑。糖分进入体内,⿺在氧化分解的过程≠中会消耗大量┌的ㄨ维生素B1,维生素B1还与蛋白质的代谢密切相关。长期摄入过多糖分,会让小孩缺乏维┍生素B∴1,从而引︹︺︻起蛋白质合成代谢出现障碍,蛋白质是合成抗体的原料,它代谢出现问题,会导致儿童免疫力下降。

大♡量的糖分还会降低免◆疫细胞的活性,降╩低儿童免疫力,导致儿童体质变差。

二、如何健康吃零食

(1)控制摄η入量。完全不让孩子吃零食很难,家长可以ↅ控制孩子的摄入量,规定在某个时间$段才可以食用;

(2)用♥健康零食来代替。红枣、柿饼、桂圆等等果干,以及坚果、酸奶等等健康零食可以适度给孩子食用。家长还可以选择给孩子食用汤臣倍健牛初乳粉。◇

牛初乳是指母牛产后一周内所分泌的乳汁,其中含有丰富的维▔生素、矿·物质以及免疫物质(免∟疫蛋白、细胞因子等)@,有提高免疫力的作用。

汤臣倍健牛初乳粉里面的牛初乳进口自美国的Stering & ↇ APS公司,严选精品牛初乳,全程҉冷链严控可追溯,采用低温⊕灭菌干燥工艺,保留牛ↈ初乳里面的◤营养。

汤臣倍健牛初乳粉,每天用温水冲泡1~2袋,搅拌均匀后饮用,▓给孩子补充营养,提高免疫力,跟奶粉、坚果等等一起冲泡γ,健康营养又美味。

零食好吃但是要有所节制,家长可以给孩子食用健康零食。


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